Partage de lecture : Cessez d'être gentil,soyez vrai !

Partage de lecture :

« Cessez d’être gentil, soyez vrai ! » de Thomas d’Asembourg version illustrée

Apprendre à mieux vivre ensemble, exprimer ses besoins clairement, savoir s’écouter et écouter l’autre , se respecter, être soi même tout en respectant l’autre sans culpabilité ni sur adaptation ..

Au travers de ce livre , via des illustrations type bande dessinée Thomas d’Asembourg explique comment développer des liens sains avec nous-même et les autres, comment passer de « l’analphabétisme émotionnel » à la connaissance de Soi .

On y retrouve des clés comme :

-L’écoute de Soi est la base de l’écoute de l’autre

-Quelques notions de communication non violente

-Apprendre à dire non

-Distinguer nos besoins fondamentaux de nos envies et de nos désirs …..

C’est un livre qui s’adresse à tous ceux qui souhaitent être encore plus authentiques dans leur échanges, à tous ceux qui souhaite se respecter tout en respectant l’autre en face.

 C’est un outil simple d’utilisation avec des clés de compréhensions simples et qui sont aisées à mettre en pratique .

Être Soi et permettre à l’autre de l’être également est à mon sens un grand pas vers la paix !!

Bonne lecture !!