Retrouver un sommeil apaisé grâce à la Kinésiologie

Retrouver un sommeil apaisé grâce à la kinésiologie

Quand on cogite, on se tourne et retourne dans le lit, quand le cerveau ne s'arrête pas , que le bouton off à disparu...

Il est utile d'aller plus en profondeur, d'aller écouter ce qui se passe en Soi, ce qui empêche de relâcher la pression de la journée pour se reposer

Grâce au test musculaire, le corps communique les peurs, les blocages, les questionnements, les deuils non faits, les changements de vie ..

Tout ce qui n'a pas été "digéré" , tout ce qui est resté en suspens en vous et qui bloque votre énergie.

En  donnant la parole au corps, en mettant en lumière ce qui est caché, en écoutant en profondeur ce qui est et en faisant les exercices de gestion du stress appropriés on relance l'énergie, on allège l'esprit , le système nerveux peut alors commencer à se rééquilibrer et le sommeil s'apaise.

En une séance les bienfaits sont déjà là, il est parfois nécessaires de faire 2 ou 3 séances (avec 3 semaines d'intégration entre chaque) pour une bonne stabilisation du sommeil. 

Et le bénéfice en plus est qu'un esprit plus léger se sent mieux au quotidien (et pas que pour dormir) la vie est plus agréable, les projets sont plus accessibles et l'envie d'avancer revient :)